小人物狂想曲

您可以去下網址的奇摩家族詢問或搜尋

就能找到您要的生活智慧王good idea的文字敘述做法了。

生活智慧王小倩的家 [→家長就是貴節目中的小倩]

http://tw.club.yahoo.com/clubs/thebelle/

有家長小倩整理的省錢料理100招、新手料理100招、快手點心100招、收納100招....等等。

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~生活智慧王~http://tw.club.yahoo.com/clubs/debbie811617/

這裡也有生活智慧王的100招資料。上面那個大大回答內容資料，就是這個家族的省錢料理100招資料(1)和(2)喔！

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那我就補充他沒補充完的後5個goodidea。

因為知識+是有字數的限制的，沒辦法將所有資料都貼上來。

因為總夠有100招，剩下的80招就麻煩您去家族看囉！檢視圖片

↓以下資料引用：~生活智慧王~家族(家長kuku整理)

16.茶碗蒸燉飯
材料：雞肉、香菇、魚板、雞湯粉、蛋２個、水100CC、白飯１碗
做法：http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-23105.htm
1.先將雞肉、香菇、魚板切片，雞蛋打散備用
2.將蛋加入水、雞湯粉一起拌勻，再加入白飯拌勻，讓白飯可以完全吸收蛋液湯汁，倒入烤杯再放上魚板、雞肉、香菇，放入電鍋蒸煮15分鐘即可。

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17.芝心炒飯麵包
材料：炒飯(炒麵)、白土司(派皮)、起司條、肉鬆、蛋黃
作法：http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-16865.htm
1.將土司去四邊
2.將炒飯加入起司條、肉鬆拌勻，鋪於土司上，用麵粉水沾抹土司四周，再蓋上另一土司，將四邊壓合（派皮不沾水，直接用叉子壓合），表面塗蛋黃，放入烤箱，用大火烤5分鐘即可。

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18.炒飯起司球
材料：炒飯、起司片、麵粉、蛋黃液、麵包粉
作法：
1.起司片切小塊。
2.將炒飯取出一團壓扁，上面放上起司片包起，揉成球狀(捏緊)
3.將飯球依序沾上麵粉、蛋黃液、麵包粉（壓一下）
4.放入油鍋，用大火油炸至金黃，即可撈起裝盤，食用時，可沾點番茄醬
亦可變化口味，改包咖哩冰塊或玉米濃湯冰塊，亦可用肉粽代替炒飯

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19.芝麻球炒飯：http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-21554.htm
材料：糯米粉100克、水70cc、炒飯、砂糖10克、白芝麻
做法：先將糯米粉、水、砂糖一起拌勻揉成糯米糰，取少許糯米糰，揉成球狀壓平，包入炒飯，揉成糯米球，放在溼的毛巾滾一下，沾溼表皮，再裹上白芝麻，放入油鍋中用低溫油炸至表面金黃約20分鐘即可！

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20.鈣滿意炒飯
材料：蔥花、白飯、肉絲、小魚乾、蛋液
做法：http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20471.htm
1.先將小魚乾放入食物攪拌機打碎備用
2.將白飯放進蛋液裡攪拌均勻，倒入炒菜鍋中拌炒一下，再加入小魚乾、肉絲、少許鹽拌炒至熟，起鍋前加點蔥花拌炒一下即可。

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至於生活智慧王影片不能看的原因

請參考以下網址是我剛回答過這個問題的回覆

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607103002543

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♥希望我的回答能對您有所幫助及幫得上您的忙喔！^^*♥

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○本人單純的唯的回答內容部份請勿轉PO謝謝！○